 |
Экхарт Толле
«Сила настоящего»Рекомендовано Гилом Петерсилом |
Книга Экхарта Толле «Сила настоящего» была распродана тиражом свыше 2 миллионов экземпляров по всему миру и переведена более чем на 30 языков.
В ней вы не найдете прописных истин и избитых фраз. Приготовьтесь к увлекательному путешествию на поиски настоящего Себя и важнейшим урокам, как научиться жить в Настоящем – в единственном времени, которое имеет значение.
10 главных уроков этой книги:
1. Осознайте, что настоящий момент – это все, что у вас есть.
Ваша жизнь не протекает ни в прошлом, ни в будущем. Поэтому сделайте Настоящее основным приоритетом вашей жизни.
2. Можно жить свободным от страдания, депрессий и неврозов.
Стресс, тревога, неопределенность, все виды страхов – результат того, что вы слишком много думаете о будущем. Чувство вины, сожаления, обиды означает то, что вы живете в прошлом. Живите настоящим, и вы избавитесь от негативных эмоций.
3. Любое действие лучше, чем бездействие.
Даже если вы совершили ошибку, вы получили опыт, а это уже не ошибка, а учеба. Если же вы ничего не делаете, то ничему и не научитесь.
4. Сначала разберитесь со своим внутренним миром.
Многие пытаются в первую очередь изменить мир вокруг себя. Но если вы сначала изменитесь сами, то внешние перемены не заставят себя ждать.
5. То, что гусеница называет концом света, мы называем бабочкой.
На любую ситуацию можно посмотреть под другим углом, достаточно лишь изменить свое отношений к ней.
6. Понаблюдайте за жизненным циклом любого растения или животного и научитесь у них принятию себя.
Научитесь у них быть уникальным, быть самим собой, быть настоящим. Научитесь у них не превращать свою жизнь в проблему.
7. Не бойтесь быть аутсайдером.
Если вы не такой, как все, это, с одной стороны, усложняет жизнь, но с другой – дает вам преимущество. Это в буквальном смысле заставляет вас жить осознанной жизнью.
8. Сначала примите настоящий момент, а затем действуйте.
Что бы с вами ни происходило, примите это как ваш собственный выбор. Сделайте настоящий момент вашим другом и союзником, а не врагом, работайте с ним, а не боритесь против него. Это магическим образом изменит вашу жизнь.
9. Перестаньте ежеминутно размышлять, и вы достигнете Просветления.
Просветление – это не только прекращение конфликта между внешним и внутренним миром, но и конец ужасного рабства беспрерывного размышления. Остановите вечный внутренний диалог с самим собой, и вы обретете свободу.
10. То, что действительно имеет значение, начинается за пределами разума.
Ваше истинное пробуждение начнется, когда вы поймете, что главные вещи в жизни – красота, любовь, творчество, радость, внутренний покой – не являются продуктами человеческого разума.